「運動」可說最近最夯的話題,除了有世足賽之外,先前盧彥勳參加的溫布敦網球賽,也因為他的亮眼成績,吸引不少上班族注意。根據最新調查,目前有高達78%的上班族都會注意比賽動態,但大家心目中排名第一的項目仍是「棒球」,足球僅在第三位。
近期翻開報紙或打開電視,皆是世足賽的相關資訊,滿臉塗鴉的瘋狂球迷搖旗吶喊,而即使台灣並未參與,但對許多上班族同樣具有吸引力,尤其坦承會注意這項賽事的78%上班族當中,女性更佔了過半數的57%。
不過台灣上班族心中最喜歡觀看注意的運動賽事,從調查結果來看,排名第一仍是「棒球」(37%),其次是籃球(25%),足球僅僅位居第三(19%),與國內足球不夠普及有很大關係。
360d才庫人力資源公司行銷經理林佑美表示,現今上班族面臨的工作和生活壓力問題越來越多,適當的運動能促進腦部的血液循環,不但有助健康、抒緩壓力,對於靈敏、專心度和思考判斷力都有幫助,可提升工作效果。
但如果談到「看」運動賽事之餘,有多少人會身體力行,只要59%的上班族會固定在下班後安排運動時間,其中「跑步」為最多人從事的運動項目,其次則包括有籃球、健身、游泳、瑜珈、跳舞、羽球等。
此外,有近五成的上班族透露,自己會利用上班時間偷偷關心喜歡的運動賽事,而也有39%認為,會願意犧牲睡眠時間在電視機前觀戰,直至勝負揭曉才罷休。
林佑美指出,喜愛觀賞或分享運動賽事雖也是另一種抒壓、促進社交方式,然而在工作時間因視情況討論,勿本末倒置,因為熬夜影響到個人或團隊的工作表現。
【2010-07-02 卡優新聞網】https://www.cardu.com.tw