中秋節全民瘋烤肉,卻不免擔心食安問題,尤其網路盛傳使用烤肉網會釋放重金屬、危害健康。不過,食品藥物管理署實測後破除謠言,不論肉品有無醃過,放在烤肉網、烤盤上料理,僅檢出極微量的鋅,且並非烤肉器具導致,但烤焦食材含有害物質會飆升,千萬不要吃下肚。
食藥署實際採樣10件市售烤肉網、烤肉盤及烤肉墊等烤肉器具,分別以未浸泡及用醬油浸泡過夜的豬里肌肉片,模擬烤肉情境進行燒烤測試。結果顯示,無論以哪一種食物處理方法,都未檢出重金屬鉻、鎳、鎘、鉛及鋁,僅檢出極微量的鋅,含量介於0.5至12.3 ppm,而依據「台灣地區食品營養成分資料庫」中,豬里肌肉鋅含量為17.5 ppm,顯示檢出的鋅應為肉片本身含有,而非從烤肉器具所致。
鋅是人體必需元素,會影響成長發育、免疫機能及食慾等,成人每天足夠攝取量為15毫克,上限攝取量為35毫克,以這次試驗最高檢出12.3 ppm計算,每天須吃下約3公斤的肉,才會超過攝取量上限。
依據文獻科學指出,肉製品經高溫燒烤後,可能會產生致癌物質,因此食藥署選擇甜不辣、吐司、肉片及香腸等食材進行實測,發現食材烤焦後,有害物質含量確實會隨著烤焦程度增加。
食藥署呼籲,民眾勿食用烤焦的食材,建議可將食材切成小片後再烤,或針對較難烤的食材先以蒸、煮或微波等方式烹煮後再烤,盡量縮短燒烤時間,減少有害物質產生,才能享受健康的中秋團圓夜。
【2016-09-14 卡優新聞網】https://www.cardu.com.tw